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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Jose Luis Porras Diaz

A.D. Atletas Don BenitoFederación EXTMáster 45FondoNacido/a en 1981

Marca personal

10km Ruta

28 mar 2026 · Don Benito

37:36

Classement régional · Estrémadure 2026

Pas de rang dans le classement de Estrémadure de son épreuve principale cette saison. Consulte le classement régional complet.

Voir le classement de Estrémadure →

marcas: 10; marcas
temporadas: 1; temporadas
pruebas: 5; pruebas
podios: 3; podios

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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Jose Luis Porras Diaz

Aire libre

800m

2:19.10

06 jun 2026 · Cáceres-CIU

1.500m

4:40.23

23 may 2026 · Cáceres-CIU

3.000m

10:11.03

21 feb 2026 · Cáceres

Ruta

5km Ruta

17:51

12 abr 2026 · Mérida

10km Ruta

37:36

28 mar 2026 · Don Benito

Temporada 2026

Mejores del año

800m(NII) Cto Extremadura Master Aire Libre (2ª Parte)2:19.10
1.500m(NII) Cto Extremadura Master Aire Libre (1ª Parte)4:40.23
3.000m(NII) Campeonato de Extremadura Master de Invierno (2ª parte)10:11.03
5km RutaRuta(NII) Campeonato de Extremadura de 5K17:51
10km RutaRutaCampeonato de Extremadura 10Km37:36

Progresión por temporadas

10km Ruta

Hace falta más de una temporada con marca para dibujar la progresión.

Podios en campeonatos

Palmarés

1(NII) Cto Extremadura Master Aire Libre (1ª Parte)1.500m · 2026 · Cáceres-CIU4:40.23
3(NII) Campeonato de Extremadura de 5K5km Ruta · 2026 · Mérida17:51
3(NII) Campeonato de Extremadura Master de Invierno (2ª parte)3.000m · 2026 · Cáceres10:11.03

Lo último del ranking

Últimas marcas

Fecha	Prueba	Marca	Competición	Puesto
06 jun 2026	800m	2:19.10	(NII) Cto Extremadura Master Aire Libre (2ª Parte)	4
31 may 2026	5km RutaRuta	29:23	Madrid Vintage Run by Total Energies	PAS
31 may 2026	10km RutaRuta	1:03:27	Madrid Vintage Run by Total Energies	4876
23 may 2026	1.500m	4:40.23	(NII) Cto Extremadura Master Aire Libre (1ª Parte)	1
26 abr 2026	10km RutaRuta	37:52	Zurich'n'roll Running Series Madrid 2026	76
12 abr 2026	5km RutaRuta	17:51	(NII) Campeonato de Extremadura de 5K	3
28 mar 2026	10km RutaRuta	37:36	Campeonato de Extremadura 10Km	15
21 feb 2026	3.000m	10:11.03	(NII) Campeonato de Extremadura Master de Invierno (2ª parte)	3
14 feb 2026	3.000m	10:35.17	Campeonato de Extremadura Absoluto de Invierno NII	10
24 ene 2026	1.500m	4:57.70	Campeonato de Extremadura Master de Invierno (1ª parte) NII	4

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