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Ficha de atletismo · ranking RFEA

Ruben Penas Garcia

Club Atletismo TambreFederación GALMáster 45FondoNacido/a en 1977

Marca personal

5km Ruta

22 mar 2026 · Santiago de Compostela

19:38

Classement régional · Galice 2026

Pas de rang dans le classement de Galice de son épreuve principale cette saison. Consulte le classement régional complet.

Voir le classement de Galice →
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Mejor marca en cada prueba

Marcas personales de Ruben Penas Garcia

Aire libre

400m

58.01

12 abr 2025 · A Pobra do Caramiñal

800m

2:22.33

12 abr 2025 · A Pobra do Caramiñal

Mejor en pista cubierta: 2:17.19

Altura

1.41

14 jun 2026 · Vigo

Disco (2kg)

19.28

14 jun 2026 · Vigo

Pista cubierta

400m

1:02.50

11 ene 2025 · Ourense (i)

800m

2:17.19

01 feb 2025 · Ourense (i)

Ruta

5km Ruta

19:38

22 mar 2026 · Santiago de Compostela

10km Ruta

39:51

09 mar 2025 · Bilbao

Cross

Cross MM

21:54

24 ene 2026 · Ribadavia

Temporada 2026

Mejores del año

  • Altura1.41
  • Disco (2kg)19.28
  • 800mPista cubierta2:25.01
  • 5km RutaRuta19:38
  • 10km RutaRuta39:59
  • Cross MMCross21:54
Progresión por temporadas

5km Ruta

19:40.0019:39.0019:38.00202519:40202619:38
Podios en campeonatos

Palmarés

  1. 1XXXIX CAMPIONATO XUNTA DE GALICIA MASTERDisco (2kg) · 2026 · Vigo19.28
  2. 3XX CTO. XUNTA DE GALICIA MASTER PISTA CURTA400m · 2025 · Ourense (i)1:03.13
  3. 3XX CTO. XUNTA DE GALICIA MASTER PISTA CURTA800m · 2025 · Ourense (i)2:17.19
Lo último del ranking

Últimas marcas

FechaPruebaMarca
14 jun 2026Altura1.41
14 jun 2026Disco (2kg)19.28
29 mar 20265km RutaRuta19:40
29 mar 202610km RutaRuta39:59
22 mar 20265km RutaRuta19:38
07 feb 2026800mPista cubierta2:25.01
24 ene 2026Cross MMCross21:54
12 abr 2025400m58.01
12 abr 2025800m2:22.33
09 mar 20255km RutaRuta19:40
09 mar 202510km RutaRuta39:51
01 feb 2025400mPista cubierta1:03.13
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