5.0(23)
JR Dreams Fitness
Salle de sportArévalo, Ávila
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Ávila, Castilla y León
Frenchie Training Center
Salle de sport5.0 (34)
Frenchie Training Center
Frenchie Training Center es un box de Cross Training situado en la calle Río Tera, 66, en Ávila. No es un club de fútbol: su actividad es el entrenamiento funcional de alta intensidad, planteado como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento con ejercicios variados.
La parrilla de clases se divide en WOD (el entrenamiento del día), endurance para mejorar la resistencia aeróbica y cardiorrespiratoria, halterofilia, HIIT, Partner WOD y sesiones de Open Box. Combina trabajo cardiovascular, como remo o bicicleta, con ejercicios de fuerza, y cada clase cuenta con un coach que adapta la carga al nivel de cada socio.
Las clases se reparten de lunes a domingo, con turnos de mañana desde las 7:15 y de tarde hasta las 20:00. Hay programa infantil a 40 euros al mes, tarifa Scaled a 45 y Elite, con acceso ilimitado, a 85, además de clase suelta a 15 euros y una clase de prueba a 10 euros que se devuelve al darse de alta. La reserva se gestiona a través de WodBuster.
Horaires
- Lundi
- 08:00–12:00, 17:00–21:30
- Mardi
- 08:00–12:00, 17:00–21:30
- Mercredi
- 08:00–12:00, 17:00–21:30
- Jeudi
- 08:00–12:00, 17:00–21:30
- Vendredi
- 08:00–12:00, 17:00–19:30
- Samedi
- 10:00–12:00
- Dimanche
- Fermé
Adresse
C. Río Tera, 66, 05004 Ávila, Spain
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