5.0(140)
Marta Aguilera Entrenadora Personal en Córdoba
Salle de sportCórdoba, Córdoba
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Córdoba, Andalucía
Holion
Salle de sport5.0 (19)
Holion
Holion es un centro de entrenamiento personal y readaptación de lesiones situado en la calle Escritora Rosa Chacel, número 2, en la zona de Poniente Sur de Córdoba capital. El centro no tiene ninguna relación con el fútbol: su actividad se centra en el entrenamiento físico individualizado y la recuperación funcional tras lesión.
El servicio principal es el entrenamiento personal uno a uno, con programas basados en evidencia científica y adaptados a cada persona. Junto a él, Holion ofrece un programa específico de readaptación de lesiones que combina ejercicio terapéutico con herramientas de neurología funcional para acompañar la vuelta a la actividad tras una lesión.
Además del trabajo individual, el centro organiza entrenamiento en grupos reducidos (de 3-4 y de 6-7 personas), agrupados por nivel de condición física. El seguimiento se apoya en una aplicación móvil propia para reservar sesiones, registrar el progreso y comunicarse con el entrenador, y en la plataforma Nutrium para la planificación nutricional de sus clientes.
Horaires
- Lundi
- 08:00–21:00
- Mardi
- 08:00–21:00
- Mercredi
- 08:00–21:00
- Jeudi
- 08:00–21:00
- Vendredi
- 08:00–20:00
- Samedi
- Fermé
- Dimanche
- Fermé
Adresse
C. Escritora Rosa Chacel, 2, Poniente Sur, 14004 Córdoba, Spain
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