Preparación Ciclista | Entrenamiento y Biomecánica de Ciclismo

Preparación Ciclista es el proyecto de entrenamiento personalizado dirigido por Néstor, entrenador nacional de ciclismo por la Real Federación Española de Ciclismo, Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos por la Universidad de Murcia y Director Deportivo de Ciclismo de Nivel III, con sede en Zaragoza.

El servicio principal se presta de forma presencial en Zaragoza como estudio biomecánico o bike fitting: registra el pedaleo con cámaras de alta precisión y sensores de movimiento, analiza los ángulos articulares durante una entrevista inicial y ajusta sillín, potencia, manillar y calas para optimizar la posición y prevenir lesiones. El estudio cuesta 160 € para una bicicleta o 125 € por unidad si son dos, y la colocación de calas se factura aparte a 40 € el par.

En paralelo ofrece planes de entrenamiento ciclista por suscripción mensual en tres niveles —Básico (60 €), Rendimiento (75 €) y Premium o Competición (90 €)— además de entrenamiento personal, planes grupales, test de esfuerzo para determinar zonas de intensidad, rutas guiadas y asesoramiento nutricional orientado al rendimiento en competición.

Néstor completa su perfil técnico con cursos específicos de biomecánica en MTB, carretera, triatlón y contrarreloj, certificado de medición de lactato y titulación de guía monitor de BTT, y ha trabajado previamente como profesor de Educación Física, entrenador de equipos de categoría cadete y junior, y monitor de sala en instalaciones deportivas.