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Philly Karate Club
KaratéPhiladelphia, Philadelphia County
Alameda County, California
Turn Pro Sports
Salle de sport
Turn Pro Sports
Turn Pro Sports offers sports performance, fitness training and sports medicine services in Hayward, California. Launched in February 2012, the centre offers individual personal training and small team training, with workouts tailored to age and fitness level. Core Team programs accommodate two to four athletes.
Fundamental fitness classes serve children aged six to eight, while youth sports training is available for ages nine to eleven. Mini Camps include strength, agility, mobility, core and recovery exercises. Training Camps are intended for intermediate to advanced athletes. Educational sessions cover lifting, speed development and recovery. Coaches hold advanced degrees and nationally recognized credentials.
The centre uses Functional Movement Screen assessments to evaluate mobility and flexibility. Training equipment includes TRX trainers, kettlebells, dumbbells and resistance bands. BodySpec DEXA appointments are available onsite monthly.
The centre is located at 22524 Foothill Boulevard in Hayward, California 94541. Appointments can be booked through Wellness Living.
Questions fréquentes sur Turn Pro Sports
Are there fitness classes for children?
Fundamental fitness classes are offered for children aged six to eight, and youth sports training is available for ages nine to eleven.
Can athletes train individually or in a small group?
The centre offers individual personal training and small team training. Core Team programs accommodate two to four athletes.
What do the camps include?
Mini Camps include strength, agility, mobility, core and recovery exercises. Training Camps are intended for intermediate to advanced athletes.
Where is Turn Pro Sports located?
The centre is at 22524 Foothill Boulevard in Hayward, California 94541.
How can I book an appointment?
Appointments can be booked through Wellness Living.
Adresse
22524 Foothill Blvd, Hayward
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